Anja

Start/Anja de Die

About Anja de Die

Anja de Die, gecertificeerd NLP trainer en coach, eigenaar van INZICHT-IN-ZICHT Coaching en Training: o.a. workshop Inzicht in contact,voor ouders van pubers en individuele coaching voor vrouwen.

Nieuwsbrief januari 2015: Over grenzen

Nieuwsbrief 2015-01 - Inzicht-In-Zicht - Nieuwsbrief januari 2015 Wat is het belang van grenzen aangeven, van nee zeggen. En waarom vinden veel mensen het best lastig om echt goed hun grenzen aan te geven. Deze nieuwsbrief geeft je inzicht en tips hoe om te gaan met jouw eigen grenzen.

Goede voornemens: nuttig of nutteloos?

Herken je dat je aan het eind van het jaar van die goede voornemens hebt. Nee, dit jaar ga je het écht doen……. meer nee zeggen om je eigen grenzen te bewaken meer tijd voor jezelf nemen meer ontspannen je perfectionisme laten varen aan je persoonlijke ontwikkeling werken een beter contact met je kind/partner/vriendin etc.

Nieuwsbrief december 2014: Goede Voornemens

Nieuwsbrief 2014-12 - Inzicht-In-Zicht - Nieuwsbrief december 2014 Goede voornemens, doelen stellen. Sommige doen het wel en anderen niet. Wat werkt voor jou? Maar als je doelen stelt, hoe zorg je dat je ze daadwerkelijk haalt? Meer weten, lees deze nieuwsbrief met concrete tips.

Omgaan met pubers: 3 tips

3 tips om contact te maken en te houden met je kind 1.Maak tijd vrij Dit is een van de basisvoorwaarde om het lijntje open te houden. Door tijd samen door te brengen creëer je ruimte om contact te krijgen. En je laat merken dat je kind belangrijk voor je is. Denk aan samen dingen

Nieuwsbrief november 2014; Perfectionisme

Nieuwsbrief 2014-11 - Inzicht-In-Zicht - Nieuwsbrief november 2014 Perfectionisme, goede eigenschap of valkuil!?Als je alles goed moet doen, hoe hoog ligt dan jouw lat? En geeft het je energie, of kost het energie. Hoe houd je jezelf in balans als perfectionisme belangrijk voor je is.

Loslaten

Loslaten Je kind in de puberteit, ze maken zich van je los…….. Voor ouders een periode van loslaten…… En ze hebben je soms nog zo nodig……. Dan is het goed dat ze weten dat je er altijd voor ze zal zijn.

Effectiever communiceren met pubers

Twee weken geleden gaf ik een gratis informatie-avond voor ouders van pubers in wijkcentrum de Meent in Amstelveen. Een avond over communicatie. Hoe werkt communicatie nu eigenlijk. En hoe kun je jouw manier van communiceren effectiever inzetten in het contact met je kind. Hoe zorg je dat je meer op één golflengte komt, zodat er

Nieuwsbrief augustus 2014: 10 tips voor een goed gesprek met je puber

Nieuwsbrief 2014-08 - Inzicht-In-Zicht - Nieuwsbrief augustus 2014

Leuke pubers!?

Je kind zit in de pubertijd! Een leuke fase én het kan soms ook een klus zijn. Hoe blijf je in contact als je kind zich van je los gaat maken en je ook nog zo nodig heeft. Laatst las ik het boekje Leuke pubers!?' Het is een compact en praktisch doe-het-zelf boek voor ouders. Je

Perfectionisme, goede eigenschap of valkuil?

Perfectionisme: een eigenschap die veel vrouwen bekend voorkomt. Een mooie eigenschap die je veel brengt. Die mij ook veel gebracht heeft. Én ik heb mij de afgelopen jaren ook gerealiseerd dat als je erin doorslaat het je valkuil wordt. Want als alles goed moet gaan, hoe hoog leg je dan de lat voor jezelf. Hoeveel